Відкладіть телефон: 3 поради сучасним батькам
Чому не варто відволікатися на телефон під час спілкування з дітьми і в яких ситуаціях це важливо? Пояснює фахівець з вікової психології Меріем Абдулла.
Read more
5 причин звільнитись, навіть якщо немає куди йти
Ви ненавидите роботу, але не поспішайте йти з неї? Гідна пропозиція поки не підвернулася, і ви не хочете залишитися ні з чим? Але є обставини, в яких краще піти відразу. Які? Відповідає бізнес-консультант Ліз Райан.
Read more
4 причини: чому чоловіки тікають від жінок?
Коли стосунки починаються, здається, що все складається ідеально. Але в якийсь момент чоловік, з яким жінка подумки вже виховала дітей і постаріла в будинку на березі моря, просто зникає, нічого не пояснивши. Чому? розповідає коуч і фахівець у стосунках Лукас Маккорд.
Read more
3 кроки вперед, або як вийти з мертвої точки
Коли життя стало схожим на замкнуте коло, а всі спроби вирватися з нього зазнають поразки, не поспішайте звинувачувати себе. Проблема не в характері чи відсутності сили волі. Аби щось змінити, потрібні ресурси, але де їх взяти?
Read more
Фрази, які заважають нам жити
Як звичайні фрази, до котрих ми звикли, заважають нам жити? Чому вкорінились в наше життя та що із цим робити?
Read more
7 правил виживання в стосунках з параноїком
Хоуп Арнольд, психотерапевт, фахівець з поведінкової терапії розповідає про те, як вижити у стосунках із параноїком-партнером, котрого ви любите.
Read more
5 порад, котрі допоможуть при звільненні
Рішення звільнитись - не просте. До відчуття свободи примішуються страх та дискомфорт. Ось кілька порад, котрі допоможуть піти із гідністю та легким серцем.
Read more
Як впоратися з творчою кризою?
Соціальний психолог Сьюзан Перрі розповідає, як подолати свою творчу кризу та увійти в "стан потоку", в котрому ми творимо ні на що не відволікаючись.
Read more
5 ознак емоційно нестабільного партнера, який розіб’є вам серце
Хізер Хенсен, психотерапевт, автор книги «Любов до себе: як сяяти впевнено» розповідає про ознаки нестабільних людей, із котрими краще не починати серйозних стосунків.
Read more
Постійно все забуваєте?
Проста неуважність чи очевидний розлад здоров'я? Чи можемо ми впоратися зі своєю забудькуватістю самі? Чи все ж варто звернутися за допомогою до фахівців?
Read more
